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好久沒開伙(煮泡麵還是有的啦),

前幾天心血來潮翻了一下食譜,

發現有一道「山藥枸杞蓮子糙米粥」感覺非常養生,

當下興致勃勃地跑到雜貨店,買到了蓮子、枸杞和糙米,

但雜貨店沒有賣山藥,在材料沒有備齊的情況下,

煮粥的熱血衝勁瞬間down了下來,

就這樣,「山藥枸杞蓮子糙米粥」的烹調計劃延宕了好幾天XD。

 

這二天想補充些水果,路過黃昏市場時就刻意晃了一下,

不過時間稍嫌晚了些,市場內的攤子都收的差不多了,

沒找到山藥,買了一顆南瓜、一把10元的空心菜,

還有一顆「10元」的青木瓜!! (因為便宜而刺激購買慾XD)

最近木瓜大盛產的樣子,價格未免也太親民了吧!!(心裡高分貝大叫)!!!!

老板還說全部都買就算便宜一點,

什麼鬼啊!!看一下攤架上總共有7顆青木瓜,

得花多久才吃的完吶~(還好沒失心瘋全買下來)

最後拿了一塊老薑,準備拿來炒南瓜和炒空心菜時當爆香用,

老板還蠻大方的咧,老薑免費奉送了,

逛快收攤的黃昏市場真是超開心的啦!!!(這是大嬸性格嗎?)

 

P201110_20.30.jpg 

一顆只要10元的青木瓜!!!

以往有煮過青木瓜排骨湯的經驗,

但這次沒有排骨,來嚐試涼拌青木瓜絲好了,

畢竟我這麼鍾愛南洋風味和泰國菜,

話說回來,我只是愛吃,

並不知道涼拌青木瓜絲如何製作,

只好翻出醃漬類的食譜,

翻了半天,沒有涼拌青木瓜絲的作法,

心想弄的酸酸辣辣的,味道大同小異能入口也就OK了,

於是自信滿滿的捲起袖子穿上圍巾,

開始著手我的「創意」料理!!!

 

P201110_23.46.jpg 

靜靜醃漬中的青木瓜絲(跟小黃瓜絲好像)

首先浸泡糙米和蓮子準備煮粥,

加了少許低鈉鹽和砂糖(按食譜是要放冰糖,我忘了買XD),

然後放到瓦斯爐慢慢熬煮,

明明買了一小包枸杞不知為何不翼而飛(有可能是我騎車太快掉出去了XP),

少了枸杞應該也無傷大雅吧(其實懶的再出門買啦)?

接著把青木瓜洗淨後刨成絲,

加了辣椒、砂糖、鹽巴和工研醋醃漬,

我很假掰的加了很多香油(食譜上面明明就沒有加香油調味!!),

香油與青木瓜絲並不對盤,

沒有帶來更濃郁的馨香,反而有點畫蛇添足,

味道沒有想像中的好(殘念);

炒空心菜時先用老薑和辣椒爆香(家裡沒蒜頭,也沒買),

想起先前在信義誠品樓上的1010餐廳吃過豆腐乳炒空心菜感覺不錯,

也想有模學樣,剛好家裡也有瓶辣豆腐乳,

從冰箱拿出來時才發現豆腐乳都吃光了,只剩醬汁,

不過,有醬汁來提味應該就夠了,

倒了一點下去拌炒,被辛辣香氣嗆的咳了好幾下XD,

我竟忘了豆腐乳還蠻鹹的,還加了跟平時炒菜所需要份量的鹽巴,

這下子就有點太鹹了,不過配著稀飯還不錯,

吃完之後,我竟然對「南瓜蓮子糙米粥」和「豆腐乳炒空心菜」深深地著迷了~

 

P201110_23.47.jpg 

自創養生美味的「南瓜蓮子糙米粥」

後記:

這改造後成自創的「南瓜蓮子糙米粥」還不錯吃呢(是說我本身就很吃愛南瓜啦)!!

「涼拌青木瓜絲」還在醃漬中沒有上桌(下場應該是我自己一人默默地把它們嗑完吧XD),

至於「豆腐乳炒空心菜」很快就一掃而空,來不及留下它美麗的倩影,

我弟的評價不是覺得太鹹,而是太辣,

難道是我吃辣的功力更上了一層樓了嗎?

 

 

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